Jumping Fitness

Sted: Vejrum Fritidscenter

Tid: Mandag 17.30 – 18.30 + Fredag 15.30 – 16.30

Første gang: 3. august 2020

Kontingent: 40 kr. pr. gang – Mulighed for klippekort*

Leder: Janni Frandsen – 25 52 12 73

Jumping Fitness er effektiv træning på små trampoliner.
Træningsformen styrker balance og kondition, træner kernemuskulaturen. Trampolinens støddæmpende virkning gør, at led ikke bliver belastet på samme måde som fx ved alm. hop og løb. Fantastisk sjov og effektiv træning til skøn musik.

Følg også med på Facebook “Jumping Fitness i Vejrum”

*Klippekort:

• 10 turs – 300 kr.
• 20 turs – 550 kr.
• klippekort kan bruges til både Crossdance og Jumping fitness